自从穿越以来，陆长靖的体质每天都能够增加一点。
一点就是一个普通人的体质，迄今已有四十六天，单单是不朽魔体就给他带来了四十六点体质。
体质带来的是全方位的增加，皮膜、肌肉、骨骼、五脏、六腑……全都稳步提升，虽然无法直接提升修为境界，却能够让陆长靖的根基雄浑到一个不可思议的地步。
即使没有修行任何功法战技，也未曾凝练出气血，踏入武者之境。
单单凭借强悍的体质，陆长靖就能够手撕七级以上的高级妖魔，甚至让其连他的防御都无法破开。
体质的剧增，也带动着力量、速度、反应、五感……随之增强，虽然远远比不上体质的增强，但也有其数十分之一的程度。
最重要的是，体质的增强也可以带动天赋资质的增长，虽然很少很少，可是积累了这么多天，也远远地超过了普通武者。
大概已经达到了百里挑一的程度，说一声小天才也不为过了。
再加上可以肆无忌惮地服用五行丸，使用闭关密室中的数种辅助设施，陆长靖就算是想要提升的不快都不可能。
虽然经常因为提升的太快导致根基不稳，或者是血管和身体不同部位受损，但是只需要等到子时一过，随着体质的增加，这些伤势也能够全部恢复。
凭借这方面的优势，陆长靖修行的时候越来越大胆，渐渐已经达到了让普通武者瞠目结舌的地步。
这么修行，不会死人吧？
其他武者都是小心翼翼地用气血淬炼体内的每一根筋，生怕伤到了这些筋。
可是陆长靖倒好，直接调动大量的气血之力，疯狂地淬炼和捶打这些筋，即使有些筋受损了也不放过它们。
“当当当……”
“砰砰砰……”
“咚咚咚……”
从小锤子到大锤子，从大锤子到巨型锤子，捶得这些筋瑟瑟发抖，但是效果也真的厉害。
一日的修行，赶得上同阶武者几十日，乃至于更长时间的修行。
所以短短半个月左右，陆长靖已经把筋锤炼到了极致，接下来就该内炼之境的修行。
气血三层，外锻三层，之后才是内炼三层。
练脏！
练髓！
换血！
这就是内炼的三个层次，对应着七阶到九阶的武者，可以称之为高阶武者，放在民间的话被尊为一流高手。
直接调动了大部分的气血之力，朝着瓶颈桎梏冲击过去，丝毫不顾及这么做会不会对五脏六腑带来损伤。
别的武者冲击内炼之境的时候，往往会小心再小心，生怕冲过头，伤到了五脏六腑。
轻则突破失败，重则直接完蛋。
但是架不住陆长靖的五脏六腑强悍之极，即使还没有用气血淬炼，已经远远地超过了经过气血淬炼的武者。
五行气血虽然厉害，但是想要伤到陆长靖的五脏六腑，并不是容易的事情。
“咚咚咚……”
很快庞大的气血开始轰击瓶颈桎梏，而别的武者冲击的时候都是“当当当”，小心翼翼，谨慎万分。
哪像他这么大开大合，就像是在攻城一样，似乎根本没有顾忌到自己的五脏六腑。
在这种惊人的蛮力作用下，通往内炼之境的瓶颈堤坝很快被轰的摇摇欲坠，一道道裂缝接连出现。
“轰……”
盏茶功夫不到，瓶颈堤坝就崩塌下来，汹涌的五行气血朝着五脏六腑涌了过去。
但是在坚韧的五脏六腑面前，这些五行气血没有带来丝毫伤害。
陆长靖立即运使五行拳法，将这些气血之力调入五脏六腑，开始淬炼和提升五脏六腑。
在远超常人的体质作用下，这些气血的威能也远超同阶武者，乃是其数倍数十倍以上。
若非如此的话，只怕这些五行气血还无法淬炼身体的各个部位。
随着五行气血的淬炼和提升，五脏六腑以肉眼可见的速度提升，让他的体力变得越来越绵长，呼吸也变得越来越悠远。
所谓行走如奔马，跳跃如飞鸟，说的就是这個层次。
内炼一层，七阶武者！
就此成就，即便是离开皇宫，流落于江湖之上，以他现在的修为境界，也能够过上荣华富贵的好日子。
举手投足之间，一千二百公斤以上的巨力轰然而动，已经超过了前世普通人的想象。
若是配合战技和秘术的威能，一击就能够打出数千公斤以上的破坏力，甚至是更高。
前世武侠小说里面的中原五绝，一招一式也不过拥有一千多斤的巨力，这还是在施展武功的情况下。
而此刻陆长靖连武功都不用施展，随手就能够打出两千多斤的力量，碾压中原五绝。
若是配合武功的话，更是其数倍以上。
换句话说踏入七阶武者层次的陆长靖，已经远超所谓的中原五绝，以一己之力就能够平推整个武林。
即使如此，陆长靖也不过是高阶武者，连顶阶武者都不是。
可见此方世界的武力体系是远远地超过前世武侠小说的，更别说后面还是铸脉宗师，宗师之上还有神魔之境。
感受着体内汹涌的气血和力量，陆长靖满意地点了点头。
不朽魔体给他带来了四十六倍于普通人的体质、防御和持久力，也让他的寿命远远地超过了百岁。
根据陆长靖的推测，只怕已经达到了两百多岁以上。
修炼武道又让他的体质和防御增加了十几倍，所以此刻他的体质和防御已经有普通人的六十倍左右。
距离宗师之体的百倍，只差四十倍了。
最多也就一个月左右，单单是防御就能够达到宗师层次，在如此惊人的体质带动下，五行金身诀应该也很快能够突破到十层以上。
巩固和适应一番之后，已经来到卯时，该是起床的时候了。
曹文正早就在外面等候，看到陆长靖洗漱完了出来，随手就是一道隔空劲风。
“啪……”
虽然没有多大感觉，陆长靖还是故作疼痛：“曹大人这是遇到什么事情了吗，难道又有朝臣惹得曹大人不高兴？”