2023年11月11日（农历九月廿八）：星期六；晴；风力1-3级；日出6:54；日落17:03
　　凌晨三点多近四点的时候醒了。
　　起来上个厕所。
　　洗完手躺回被窝。
　　睡不着了。
　　躺了几分钟还是爬起来。
　　刷手机。
　　未久，巷道有了早行人。
　　几声轻咳后，脚步声远去。
　　继续刷。
　　饿了。
　　爬起来冲杯牛奶喝下去。
　　窝回被窝继续。
　　五点多困了。
　　躺下。
　　一时半会儿却睡不着了！
　　越躺越不舒服。
　　熟悉的憋闷感。
　　赶紧爬起来。
　　半靠坐在床头，舒服多了！
　　不想起。
　　闭目养神。
　　迷迷瞪瞪地睡着了。
　　七点多被闹钟叫醒，困顿不堪。
　　难受，眼都睁不开。
　　挣扎着抓过手机关上闹铃。
　　继续睡。
　　再次醒来八点多了。
　　鼻子有点塞。
　　nd，最好不是感冒。
　　巷道除了暖气机嗡嗡没别的声响。
　　习惯性刷会儿手机，麻溜起床。
　　洗漱。
　　吃点东西。
　　开机。
　　继续练字。
　　练字真是个消磨时间的好东西。
　　只不过也有诸多限制。
　　腱鞘炎，又加上写多了的后遗症。
　　这手指真是多灾多难。
　　今天加上手腕疼。
　　还有眼花。
　　写一阵子就不得不停下来活动一下，让眼睛放松。
　　每天都是对“断崖”这两个字的深刻体会中。
　　一天天地清晰感觉到自己视力的变化。
　　还有别的身体变化。
　　虽然已经尽力去维护了，但年龄感真的不饶人。
　　界限感真是足足的，非常地清晰！
　　真是无可奈何。
　　难怪迟暮之叹多如牛毛。
　　某人现在也经常为之叹息，文青病时不时发作一下。
　　……
　　十一点多做饭。
　　都到中午了，对面二楼的阳光也反射不到屋子里。
　　日光越来越高，越来越偏。
　　吃完收拾完近一点钟。
　　刷会儿手机。
　　想睡，睡不着。
　　昨天夕夕买菜下单，后台显示已经到了。
　　出门去夕夕自提点提货。
　　换换脑子。
　　睡不成的感觉太难受了！
　　天色很好，太阳挺大。
　　风也很大。
　　天空一览无余，没有一丝云彩。