2023年10月16日（农历九月初二）：星期一；多云；风力1-2级；日出6:25；日落17:36
　　十一点躺下。
　　早上四点多醒。
　　起来上个厕所睡不着了。
　　躺会儿觉得饿了。
　　爬起来给自己冲杯奶。
　　听着楼里有动静。
　　侧耳细听。
　　——隔壁老爹睡不着在刷手机。
　　勺：……
　　这大早上的怪吓人的。
　　有点扰民。
　　喝完躺回被窝。
　　没多久，巷道早行的那人就轻轻锁门走了。
　　紧接着清洁工开着小拖车来换垃圾桶。
　　坐起来刷手机。
　　近六点，楼上早起的那人也下楼出门了。
　　稀疏的行人车辆过后，巷道陷入短暂沉寂。
　　六点多，外面渐渐亮了起来。
　　现在太阳升起差几分钟六点半。
　　刷会儿手机感觉不舒服。
　　算了，起床吧。
　　洗漱。
　　开机。
　　今早的巷道有点热闹。
　　早读。
　　音乐声。
　　过往车辆行人。
　　还有人打招呼。
　　七点半后再次沉寂下来。
　　……
　　八点多，又开始了。
　　耳朵轰隆隆像一群野猪在奔跑。
　　心跳也开始飙车。
　　一只半个芝麻粒大的萤火虫从眼球上跑过去。
　　从右眼角到左眼角。
　　外面电钻又开始工作。
　　炸耳。
　　这个开局不太好。
　　九点，电钻声消失了。
　　谢天谢地。
　　……
　　一上午都在心慌中度过。
　　心慌胸闷气短，有点烦。
　　困兽一样在屋里来回溜达。
　　静不下来。
　　烦躁。
　　心浮气躁。
　　近十二点做午饭。
　　吃完都快一点了。
　　睡不着。
　　睡不成。
　　开着听书也无济于事。
　　怎么都不舒服。
　　半躺着，坐着。
　　来回折腾。
　　折腾了会儿还是坐着打了个小盹。
　　醒来瞬间觉得整个人清爽了。
　　知道这不是午觉的问题。
　　有时候也会疑问，是自己的心理暗示？
　　明明心脏没毛病啊！
　　彩超不是只有二尖瓣少量反流？
　　连医生都说没关系不用管它，定期体检即可。
　　所以，这还是更年期的锅？
　　感觉自己还没真正老去就已经开始“享受”老了的凄凉。
　　两点多不到三点出门。
　　阳光正盛。
　　就，缺乏热力了。
　　也可能是某人怕冷了？
　　现在温差确实有点大，已经十几度。
　　但，午后正是一天中最热的时候。
　　最高气温20度。
　　so，还是某人的体质问题。
　　伸出手掌在阳光下晒着。
　　四肢冰凉。