米娜踏入公司的大门，她的步伐比往常更加沉重。空气中似乎弥漫着一种不祥的预感，同事们的目光在她身上游走，带着一丝探究和同情。原来网络上又爆出了米娜的婚姻状况，还有陆亦洋生意失败后待业在家。
陆亦洋，她的丈夫，那个曾经意气风发的男人，如今却被标签化为“软饭男”，他创业失败后，一直在家中照顾陆苗苗，现在却成为了网络上的笑柄。
网民们如同猎犬般挖掘出米娜曾经的言论：“男人就要有自己的事业，为家庭打拼。”而现在，这些话语成为了她前后矛盾的证据，视频剪辑在社交媒体上疯狂传播，每一个点击都像是对她的一次审判。
网民们认为米娜就是一个用完美人设把家长当韭菜进行收割的爱钱多过爱家的心理咨询师，把自己家经营得一团糟，家庭内务交给一个创业失败的老公，女儿疏忽陪伴出现心理问题还霸凌同学，夫妻关系不合，教育失败，还卖着幸福家庭课程，教别人怎么经营家庭。
各种声音加上各种剪辑视频，让米娜都觉得自己是个罪人。自从那件事情过后，她每天戴上帽子和口罩进到车里才安全，但最近这段时间，总有一些人在跟拍她，增加了米娜不少的焦虑。
秦大伟和骆莹站在米娜的办公室里，两人的眉头紧锁。秦大伟的声音低沉而有力：“米娜，这肯定是竞争对手在背后操作。”骆莹点头，她的眼神中闪烁着愤怒：“我们必须尽快采取措施，你要快点决定是否去学校了，老叶把关系也已经打通了，再这样肆意抹黑到没话题，肯定又转到我们身上，我们身上也可以挖出一堆黑料啊。”
皱着眉头的老叶进来，对米娜说：“学校那边已经安排好了，既然现在有人在我们公司蹲点跟拍了，你正好可以多点出现在学校，找线索，让他们看到你是关心自己的孩子的。”
米娜无奈地答应了。她并不是不想找陆苗苗，她甚至想和陆苗苗好好吵一架也痛快，老娘自己一堆的不开心，不沟通还逃跑算怎么回事，问题怎么解决。
陆亦洋坐在家中，四周是熟悉的家具和摆设，但此刻却显得格外冷清。他接到了老罗（罗远成）的电话，两人相约在常去的小酒馆见面。老罗，一个外表光鲜亮丽的男人，他的眼神中总有一种看透世事的淡然。
酒馆的灯光昏黄，两人相对而坐，酒杯中的液体在灯光下闪烁着琥珀色的光芒。陆亦洋的声音带着一丝自嘲：“老罗，我现在成了黑红，他们说我是软饭男。”他的笑容中带着苦涩，眼神中却有着不屈的光芒。
老罗轻轻地叹了口气，他的眼神中流露出一丝同情：“老陆啊，你的感受我懂，那种无奈的感觉，我懂。苗苗离家出走，米娜又不允许你再创业，很多的无奈，我们就是裸露的无奈兄弟。你看我，当初孙慧出轨，给我戴了绿帽，孩子只把我当提款机，还各种打钉子，他有心理问题，其实我也有心理问题了。我也无奈啊”他的声音低沉，每一个字都像是从心底深处挖出来的。
陆亦洋的手握紧了酒杯，他的眼神中闪过一丝痛苦的回忆。他和老罗讲起自己和米娜的婚姻，在一次朋友聚会中认识了还在读大学的米娜，整天跑到米娜的大学找她，作为独生子的陆亦洋什么都依着米娜提的要求，加上自己大学就开始创业，拥有许多创业经验，还有给米娜看到积极上进的他。
再到米娜所在的城市买房结婚，到陆苗苗出生，生意做得越来越大的时候，还准备ipo上市，人也飘了，竟然那个时候连律师顾问都建议要斟酌的条款，都认为大家合作多年了没关系，结果被骗，公司变成别人的了。
钱也搭进去不少，可是自己这么多年来赚的钱，还是有结余，而且当初米娜入股心理咨询公司的费用也是自己出的。只是后来米娜成了网红心理咨询师，赚了不少。
加上陆苗苗到了高一，米娜就让陆亦洋不要再折腾，照顾女儿到高考后。陆亦洋是不愿意的，可是那时候他更害怕米娜对他失望和他离婚。但这么多年，他始终保持着学习，把时间把握好，不敢虚度，不断和像老罗这样的生意圈的朋友有交集，就是希望找准机会东山再起。他说出自己想重新创业的愿望，却遭到了米娜的拒绝，她的担忧和不信任像一堵墙，挡在他们之间。
陆亦洋不断的强调，希望老罗能够肯定他并不是吃软饭。
老罗静静地听着，他的手拍了拍陆亦洋的肩膀，声音中带着鼓励：“老陆啊，我知道，你当初的意气风发我们是有目共睹的，谁叫你碰到米娜这种缺乏安全感，需要用掌控感来弥补安全感的的女人。你当初就不应该把全部钱都放在米娜手上啊，现在想拿出个三百万重新开始都难。现在好了，还被别人说软饭男，这无奈真的是超级无奈。”
老罗不知道他的这段话，增加了老陆心里的委屈，陆亦洋甚至有一些怨米娜，连外人都看到米娜的掌控欲，一点不符合期望就要别人完全按照她的要求行事，完全没有容错率。
陆亦洋又喝一杯，拍了拍老罗的肩膀：“兄弟，谢谢你的理解，啥时候你能够让米娜知道她的这个问题啊！米娜整天说她
妈嫌弃她，其实我在她面前也经常感受到被嫌弃。我还不敢和她说。”
老罗笑一笑，回应道：“兄弟，我一定找机会说她的问题。从玄学的角度，你可能上辈子欠她的，或者她克你的，千万不要认为是自己的问题，不要把自己整出心理问题啊！你这样想，心里就舒服一些了。”
老罗劝陆亦洋再喝多几杯，让他壮壮胆子，可以把这么多年的委屈全部说给米娜听！等她生气的时候，就说喝酒之后不知道发生什么事。
陆亦洋趴在桌止，竖起拇指后缓缓抬头，问：“万一她说这是酒后吐的真言怎么办？”
老罗已经趴下没办法回答。陆亦洋只好用老罗事先交代的打电话给他的司机。
陆亦洋又喝了一杯，他计划把憋了这么多年的委屈全部说出来。