第34章 劳其筋骨
“很好，很好。”
朱鸿东却并没有继续打下去的意思。
然而他的眼中，却满满的都是对陈默的欣赏，笑道：“是个好苗子，力量差了点，可灵活性和韧性都有。”
“我就知道，你武哥不会看错人。”
他对着陈默竖起了一个大拇指，然后问道：“练过？”
陈默这才稍微放松了一点，那眼中刚刚爆发上来的戾气微微有些减轻。
轻轻点了点头，道：“小时候练过几年散打，十多年没有接触了，只是底子还没有忘。”
朱鸿东赞叹道：“是个好苗子，可惜小时候没有坚持下去，不过现在开始也不晚。”
“这么说的话，你是要了陈默了？”
武哥道：“这家伙是张文曜看中的人，可小心点，千万别玩残了。”
陈默看着二人的对话，却怎么听怎么觉得怪异。
朱鸿东哈哈一笑，表示放心。
武哥这才走了过来，看着陈默道：“小陈，这段时间里面，你就好好跟着东哥混。”
“东哥也是自己人，他这段时间会教你一些最基础的身手，还有别的手段。这些东西都是你以后混黑保命用的，你要好好学着。”
陈默行业明白了过来。
不管是张文曜还是武哥，能欣赏自己的原因，就是自己的身上有一股狠劲！
但真的想要出人头地，想要在这一处江湖之中，闯出属于自己的荣誉。
单靠狠劲还不够，还需要有技巧，有力量。
这些，才是真正保命的技巧。
武哥并没有说，陈默需要在这里待多久的时间。
他只是语重心长地拍了拍陈默的肩膀，叮嘱了一番。
接着就转身离去了。
朱鸿东看着武哥离去了。
原本还算和煦的脸色，瞬间冷淡了下来，淡淡看了一眼陈默，道：“身手还不错，但想要让我教你，还差的有点远了。”
“一周之内，五公里计单，跑进二十分钟。操场上有人会帮你计时。”
“如果二十分钟都跑不进，你还是趁早滚蛋吧。”
这一瞬间，他没有半点客气，毫不犹豫地下了命令。
陈默也没有一句过多的废话。
答应了一声，转身就走，没有半点的拖泥带水。
看着陈默那雷厉风行的行事风格。
朱鸿东的眼神，直到此刻才出现了些许异样，不由自主地赞叹了一声。
……
接下来的一周之内。
陈默除了跑步之外，还被安排去做了整个训练场的许多杂物。
哪怕是扫厕所，清理训练场，装卸货物等事情，他也当仁不让。
而所有空闲的时间，他全部用来了跑步。
他十分清楚，一周的时间，自己的的体能不可能达到质的飞跃。
除了前几天的适应期之外，想要跑进二十分钟，完完全全只能凭借意志力！
依靠意志力，才能硬生生的突破极限，做到常人所不可能做到的事情！
要知道，那距离国家健将级的级别，也只有一步之遥而已。
一周的时间，风雨无阻，日夜无眠。
陈默的小腹部，在一开始跑步的时候，还隐隐作痛。
随着几次五公里的跑下来，疼痛感似乎也消退了，有的只是晨起的酸痛感，还有力量力竭之后再度萌发出来的新生。
这一周，他甚至和谁都没有一句废话。
仅有的几次看见朱鸿东，后者的眼神从一开始的古井无波，也渐渐变成了掩饰不住的欣赏。
日月盈昃，辰宿列张。
七天的时间，不过转瞬即逝。
直到第七天的时间，陈默一如往常的早起，简单吃过早餐后，便开始了今天的训练。
今天，是最后一天了。
而早上起来的第一次晨跑，才往往是状态最好的一次。
陈默咬紧牙关，调整了一下状态，便开始了这一趟跑步。
雨轻轻落下，一点微风细雨，丝毫没有阻挡他的脚步。
反而让他开始微微燥热的身躯，变得降温了下来，脚下的步伐节奏丝毫没有被打乱。
朱鸿东不知道什么时候，已经来到了跑道起点的位置。
他的脸上已经满是赞赏的神色，时不时地看了一下秒表，自然十分关注陈默这一次的极限能到哪里。
跑，再跑！
陈默这一趟，几乎用尽了自己几乎全部的潜力。
哪怕肺都快要跑炸了，哪怕脚下的双腿仿佛有千斤之重，他也丝毫没有放弃。
只是因为，这是最好的机会！
等最后半圈结束的时候，陈默非但没有停止下来。
反而是咬着牙，感觉自己身躯之内藏着的某种力量爆发出来，再次加速了起来！
能争取一秒，便是多了一秒的希望。
“十九分，五十八秒！”
最后半圈，险之又险的冲线！
陈默才瘫倒在地上，大口大口的喘息着，感觉自己的心跳如钟鼓鸣荡，悍然汹涌，几乎已经要跳出胸膛之外。
等听到了播报的声音，他悬着的心这才放了下来。
“居然真的完成了……”
朱鸿东也愣了一下。
他原本的设想中，陈默能够做到二十二分钟左右，已经是超常人所不及了。
随口说的二十分钟，只不过是为了鼓励他而已。
没想到他真的做到了。
这也就说明了陈默真的有超出人想象的毅力，甚至可能还远远在他的想象之上。
但这份惊艳他没有马上展露出来，而是很快就恢复了面无表情的模样。
等面前的陈默，胸膛起伏的喘息声稍微小了一点。
“休息好了吗？”
“休息好了的话，就跟我来。”
朱鸿东淡淡的说了一句话，吩咐道。
陈默只能咬着牙，勉强支撑起自己的身躯，跟了上去。
这一次，他再次来到了一个训练场中。
只不过这个训练场看着要小得多，看上去更加私密。
烟头，鲜血，刀刻出来的印记，还有更多更多暴力厮打出来的痕迹。
一场场的生死搏斗，在陈默的脑海中想象成型。
“这个训练场，是不对外开放的。”
“你看到的那些大训练场，都只是我掩人耳目用的，用来招收一些普通的学员。”
“而这个训练场，用来训练的人就不一样了。”