防守。
罗素心知心急吃不了热豆腐，唯有将每一式基础剑招练上个成千上万遍，才有可能将其融入到自己的本能之中，让其在实战之中发挥出作用。
故而，除开前些日子的斩杀妖魔之外，他基本上都是按照每天练一百次基础剑招来的。
而今天要练的，正是“斩”！
当然了。
现在下决心跟随大剑，也就不能够再和以前一样，悠哉游哉地锻炼了，其训练量起码要翻个五倍！
正当他这么想着的时候，莫妮卡已经是从外边回来了，只不过她的左边腋下还夹着两根足有***腿粗的树枝走了回来。
看到罗素的练剑招式，她忍不住眉头皱了皱道：“动作不对。”
别的她不太清楚是怎么一回事，可是，在剑术方面，她还是有几分了解的，只一眼，便是看出了罗素动作之中的小问题，当即放下树枝，走上前去。
虽说理论上自己再怎么练剑也不会误伤到大剑战士，可罗素还是停下了手中的动作，可还不等他松懈下来，垂下手臂，莫妮卡已经是一声轻喝：“保持住动作！”
罗素顿时一个激灵，维持着“斩”的动作。
莫妮卡走近：“看得出来，你练剑已经是有一段时间了，不过你的动作就和你之前的锻炼一样，很不标准，一看就是野路子出身的。”
说着，莫妮卡伸出手，在罗素身上的几个位置按了几下：“这里，这里，还有这里都收回去。”
“步子的幅度再大一些！”
“手臂的位置再低一点！你现在还只是一个小孩子！”
“把重心调整好！不要被大剑带跑了！”
“挥剑动作再慢一点！”
“错了！”
“你整个人都被剑带着跑了！是你用剑，不是剑在用你！”
平时的莫妮卡就是一个一言不发的冷美人，只要是罗素不挑起话头，她半天憋不出来一句话。
可是，在这一刻，她的话语就像是机关枪一般“哒哒哒”扫射了出来，一口气在罗素身边教了十分钟左右，直至“咚”地一声，罗素的手臂实在是无力再挥动大剑了，她这才是回过神来。
“！？”
她呆愣地站在了原地，恍然自语道：“差点忘了，大剑有五公斤多重。”
挥舞着五公斤的东西，寻常的大人也坚持不了多久，更何况一个十一二岁的小孩子。
再者说了，她不就是为了这个才出去的？
当下，她从兴奋中回过神来道：“你休息一会儿吧，现在的大剑还不适合你，先从轻的剑开始，然后再一步步替换。”
“所以……”
罗素看向了那两根粗壮的树枝，喘着粗气道：“你打算弄一柄木剑？”
“嗯。”
莫妮卡有些不好意思起来，但在小孩子面前，还是尽力地维持着大人形象：“直接就用大剑练习，吃到苦头了吧？所以要一步步来。”
“……”
那你刚才怎么不直接叫停？
第23章 罗素的缺陷以及时间点
罗素不得不承认，这些半人半妖的战士，在身体素质上，相比起人类来，他们实在是太强了。
明明还处于“重伤”状态，可是从表面上看，莫妮卡能走能跑能跳，甚至于还能够力压黑瞎子，夺得洞穴。
只是，他不知道的是，他在惊讶莫妮卡的身体素质，莫妮卡也在心中惊叹罗素这就是一个怪物。
明明昨晚高强度运动了好几个小时，要是普通人，第二天多半要瘫在床……哦，此处没有床，那就是瘫在薄被起不来了，可罗素第二天却愣是生龙活虎地站了起来，让得她想要放慢脚步等一下罗素的念头不得不打消了。
有时候，她也在纳闷罗素到底是不是人类，长途跋涉也就是算了，再加上每晚的高强度锻炼，他到底是怎么坚持下来的？
而且……
不知道是不是错觉，莫妮卡总觉得罗素的体能正在迅速地提高。
前两天她还需要照顾一下罗素，适当地放慢脚步。
后两天她便是发现，对方已经是能够勉强跟上重伤的自己的步伐了。
这可是了不得的事情。
搞得莫妮卡还以为这是罗素透支了自己的身体，在第四天还特意地抓来了一只野鹿准备给他补补身子，顺便在原地休息了大半天的时间。
她哪里知道的是，每次在锻炼完身体，累得几乎抬不起手指的罗素都会悄悄地在她熟睡的时候使用【治疗】恢复自己。
恢复15%的生命状态。
用在修复受损身体那简直是小儿科。
期间，罗素倒是发现了一个颇为有趣的东西，那便是自己的体能在飞速提高。
想要迅速提升体能，最快的方法那便是不断地突破极限。
然而，在正常的情况之下，没有专业性的机构辅助锻炼，经常性地突破极限，不是一身伤那