道你喜欢自称读书人，但是也要记得，书本要多读，但是酸劲儿要减少，要不然，咱家就有望出第一个女腐儒了。”
“才不是！”盛苑可不承认这些，她就是单纯不想将时间都放在绣品上，有这时间多抻抻筋不好？！
又听了一遍盛苑的理由，盛向浔想起要给小家伙儿武功启蒙了。
“你既然想要习武练功，那就现在开始锻炼吧！”盛向浔叫人从书房取来他之前给小女儿设计好的习武安排，“要是开始习武，那你每天都要早起晨跑了，你受不受得了？到时候可不许喊苦哦！
还有需要跟你说清楚的是，咱们府上习武，可从来都没有过两套训练标准的。所以即使你是小孩子，咱们对你的要求也不会降低的。”
盛苑闻言，迫不及待的点点头：“不用！不用！我不是两三岁小孩儿了，还能喊着要小孩儿标准训练？看不起谁！咱要训练，自然是丁是卯是卯，好孩子才不会要求减少训练项目哩。”
“嗯，希望你记得自己说过的才好！”盛三爷略有深意的看盛苑一眼，竟然有些期待这小孩儿累到哭鼻子的场景。
盛苑看着她爹那副看好戏的模样，登时将脖子抻起来，脑袋微微扬起：哼，前世看过数不清军事题材的影视剧和纪录片，她清楚不知多少高难度训练呢。
呵呵，她怕？
她怕练得过于轻松！
第二百五十三章：练武场
卯初一刻的练武场已经十分热闹。
府中适龄女郎郎君无不在此苦练。
盛苑牵着她爹的手远远看着，只见她那些堂姐堂兄穿着练功服，或是舞刀弄剑，或是弯弓举石，或是骑马飞扬，或是马步站桩，个个全情投入。
他们的汗水伴着阳光下飞舞的灰尘，在空中划出了优美的弧。
“看见了没，要想武艺高，就需要夯实基本功哦。”盛向浔牵着小闺女的手，示意她看向更远的地方，那里有几个略矮些的身影吭哧吭哧的跑着步。
那是四房的七堂姐盛茼、八堂姐盛菌，还有五房的七堂哥盛明，以及他们的伴读。
“像蹲马步、还有变速跑步、蹲跳这类训练，是为了锻炼小腿的力量和速度。当然，也能同时提升你的体力。”
盛向浔带着盛苑环绕练武场，边走边说：“同理，这练习拉弓举石呢，则是为了锻炼上臂的力量。这些是基本功里最基础的练习。就这些，也是要练三年五载方有成效呢。”
啊？！
多久？！
三年五载方有成效？
盛苑听得直咂舌，好家伙，那时候她都多大了？
十二岁才练出个基本功的基础？
这效率啊！
啧啧啧，怪不得说穷文富武呢！
且不说练武需要物质成本垫底，就说时间成本，等闲人家未必能耗得起。
【不怕！不怕！你有我啊！】系统见缝插针凑过来，拍着胸脯表示，【咱们的系统课堂空间可不是白给的！和现实时间比，可是100:1呢！】
盛苑一听，顿时自信很多。
对啊！有这个外挂在，还愁时间不够用啊？
就算按照五载时光每天不眠不休的练习算，按这个比例，她每天就算只花半个时辰练功，一载工夫也足能将这个目标达成了。
【所以啊，你每天只需从睡眠时间里抽出一个时辰练武习字，就能做到文武兼得哩！】
系统小心翼翼的跟盛苑提议，生怕这个爱偷懒的宿主反驳。
“你说的对！”可盛苑不仅没有反驳，反而还兴致勃勃的点头说是。
系统听得有些呆滞，差点儿要跟主系统汇报，让其帮忙检查看看，看看眼前这个还是自己的宿主不！
当然，不等它打报告，就听到它怀疑的宿主又来了一句：
“每天只要早睡一个时辰，一切都不是问题，嘿嘿！”
【……】系统将报告表悄悄放回去了。
这是它的宿主没错！
盛向浔不晓得自家闺女心里有底儿了，他还纳闷儿呢。
这小家伙儿的脾气有些奇怪，刚刚还一脸惊吓的表情，这会儿看着，竟已经坦然接受了。
他晓得小闺女心理素质好，可他却没想到，她这心态好到这般地步了！
“基础练出来之后，练习就要更加精细了，不仅要通过练习腾挪跳跃来提升闪躲的敏捷度、进一步提高速度，还需要通过练习跳坑，来提升身体的轻盈度。这练出来了，就是话本里提及到的轻功。当然，肯定没有话本说的那样夸张。”
盛向浔说着话，已经带盛苑来到他说的坑前。
盛苑看着眼前大大小小十数个坑洞，不禁瞪圆了眼睛。
这些坑洞按照深度，从低到高依次排列。
最小的坑只有三寸深，当然，最大的坑则有五六尺深了。
“想要练出来，可是需要好几遍的。”
盛向浔见小家伙儿稀奇，特意蹲下来，拍拍她肩膀，指着坑群笑说：“第一遍最简单，就是按着从低到高的次序，从最小的